Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2013
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 54,91g | Prot: 104,47g | Carbh: 358,74g.
Desayuno: Fat Free Milk, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Fiber One Original, MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water. Almuerzo: Chickpeas with Sea Salt, Water, Natural Almond Butter, Fuji Apples, Bread, homemade whole wheat flax. Cena: Water, Special K Cracker Chips - Sea Salt (Kellogg's), Cucumber (with Peel), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), BBQ Sauce, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Red Tomatoes, Hearts of Romaine. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Organic Fair Trade Mint Dark Chocolate, Ginger Chews, snickerdoodle low-fat ice cream sandwich, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Water. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Zumba with Gina! - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de crabby Kat
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