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bismillah niatin lagi
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 62,06g | Prot: 65,11g | Carbh: 160,89g.
Desayuno: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Alfamart Abon Sapi, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Coconut Milk (with Water), Tempeh, So Nice Sosis Ayam, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Quaker Instant Oatmeal. Cena: Brownies (Commercial), Watermelon, Tempeh, Peanut Sauce, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Spinach (from Fresh). más...
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peso estable
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Peso Histórico de galihprihanti
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