Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2010
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 83,16g | Carbh: 87,15g.
Desayuno: Ideal Protein Chocolate Drink Mix, coffee. Almuerzo: oatmeal raisin cookies, cucumber, ideal protein. Cena: butter, zucchini bread, radish, onion, cucumber, celery, mixed salad, Tri tip. más...
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3132 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de POWENCH
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