Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 35,22g | Prot: 109,07g | Carbh: 171,26g.
Desayuno: Toddy Achocolatado, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado. Cena: Uvas, Kafta, Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Crepioca. más...
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3109 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amandaar19
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