Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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132,8 kg
Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 69,27g | Prot: 158,17g | Carbh: 130,46g.
Desayuno: Dry Roasted Cashew Nuts (without Salt Added) , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas. Almuerzo: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's Fries (Regular), Nando's 1/4 Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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