Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 47,83g | Prot: 72,94g | Carbh: 107,19g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Чай, Компас Здоровья Льняная Мука, Просто Молоко Катык 2,5%. Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Чай, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Капусты и Огурца, Овсяноблин 40. Cena: Чай, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Грецкие Орехи, Финик, Чеснок, Соевый Соус, Вологодское Льняное Масло , Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Макароны Бантики. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Чай. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de irisha.ch
|