Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 41,20g | Prot: 86,36g | Carbh: 107,70g.
Desayuno: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Голубец. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de oleshkam
|