Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 127,72g | Carbh: 292,88g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Cavolini di Bruxelles, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Calamari. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Pan Goccioli, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Ciambellone. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 12 minutos, Correr - 11/kph - 31 minutos, Descansando - 19 horas y 47 minutos, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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