Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2672 kcal
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Grasa: 128,55g | Prot: 145,68g | Carbh: 249,46g.
Desayuno: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Mandarino, Fico d'India, Grana Padano Grana Padano, Pepe Nero, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Mezze Maniche Rigate. Cena: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Banana, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Conad Insalata Classica, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Sapori Capricci Golosi Cioccolato e Rhum (78Gr.), Mandorle, Yamamoto Iso-Fuji Nocciola, Monster Energy Ultra, Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Watt Forthy Bar Gusto Pistacchio. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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