Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 24,16g | Prot: 134,54g | Carbh: 117,89g.
Desayuno: Донской Молочник Мацони 0,5%, Куриное Филе, Волжские Просторы Творог 0,3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Березка Сыр Полесский 30%. Almuerzo: Щелковохлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Домик в деревне Молоко 0,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kim_nest
|