Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 47,73g | Prot: 57,18g | Carbh: 156,56g.
Almuerzo: Mulino Bianco Granetti Integrali , Olive Verdi Denocciolate Grandi 5 MK, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Fior Fiore Coop Pizza con "Speck Alto Adige I.g.P.", Funghi e "Provolone Valpadana DOP". Pasa Bocas / Otros: Mele Golden Delicious. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko2512
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