Diario de oikimakaroni, 16 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
75 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2019:
1628 kcal Grasa: 58,39g | Prot: 109,30g | Carbh: 171,53g.   Desayuno: Soto Ayam, KFC Mocha Float, Sayur Lodeh, Telur Rebus, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Ikan, Ikan Panggang, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Dadar. Cena: KFC Chicken Wing Original Recipe. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Mangga. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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