Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 68,23g | Prot: 101,61g | Carbh: 252,37g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Burger Landknäcke Sesam, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Natsu Salat Rote Beete mit Ziegenkäse, Wein's Schwarzwälder Schinken, Chiquita Banane. Cena: Orangen, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix, Chiquita Banane, Burger Landknäcke Sesam, Maier Gurkentopf. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Blütenhonig , My Muesli Joghurt Maracuja Granola, My Muesli Brombeer Granola, Trimm Holunderbeersaft, Prozis Instant Whole Oats, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Ei (Ganz). más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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