Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 82,31g | Prot: 60,61g | Carbh: 252,98g.
Desayuno: Landfein Joghurt-Quark Genuss Vanille, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Ener Bio Schoko-Müsli, Milch 1,5%, REWE Kaki. Almuerzo: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Pumpernickel, Rama Margarine, Gut & Günstig Schinkenwurst, Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Lidl Ziegenkäserolle. Cena: Apostels Kartoffel Creme, Wasa Delicate Thin Crackers Black & Green Olives. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Franzi 55
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