Diario de Kabemofix, 21 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2013
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2013:
1535 kcal Grasa: 55,07g | Prot: 79,02g | Carbh: 179,29g.   Desayuno: Baguette Brötchen, Halbfettmargarine, Hagebutten Konfitüre, Kaffee. Almuerzo: Harzer Käse, Aufschnitt, Baguette Brötchen, Butterkäse . Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Vegetarische Lasagne mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Premium Eiscreme Walnuss. más...
2265 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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