Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 24,78g | Prot: 13,35g | Carbh: 117,61g.
Almuerzo: Farofa, Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Linguiça Suína, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristina25front
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