Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 50,94g | Prot: 74,77g | Carbh: 186,69g.
Desayuno: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Рис Вареный, Соевый Соус. Almuerzo: Кабачковая Икра, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перекресток Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Куриный Бульон. Cena: Мистраль Бурый Рис Отварной, Грецкие Орехи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Зеленый Чай, Dove Молочный Шоколад, Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Говяжий Бульон, Сыр Российский. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алексани
|