Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 28,99g | Prot: 135,80g | Carbh: 38,50g.
Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates, Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Macarrão Alho e Óleo, Coxão Mole Cozido, Frango Desfiado. Cena: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Coxão Mole Cozido. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafa_tavares1
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