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_sarah_._kay_
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16 nov. 19
Diario de _sarah_._kay_, 16 nov. 19
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I've now lost 40lbs!!! Which just kind of seems crazy. And although I have had some frustrations lately I have really enjoyed this process and I feel much better physically and emotionally. And I am one pound away from moving from the obese BMI bracket to the overweight one(which I know doesnt mean anything and isnt an accurate representation. But I'm still happy)
79,4 kg
Disminuído hasta ahora:
18,1 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 noviembre 2019:
1792 kcal
Grasa: 80,03g | Prot: 50,48g | Carbh: 214,25g.
Desayuno:
Coffee-Mate Natural Bliss Salted Caramel Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee.
Almuerzo:
Whataburger Ketchup, Coca-Cola Diet Coke, Whataburger Whataburger Jr., Whataburger French Fries (Small).
Cena:
Fresh & Easy Pico De Gallo, Sour Cream, Chalupa with Beans, Cheese, Lettuce and Tomato.
Pasa Bocas / Otros:
Wendy's Chocolate Frosty (Small), Great Value Whole Dill Pickles.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
42 Seguidores
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Comentarios
Congratulations!
16 nov. 19 por el miembro:
Ma Ka 71
Way to go. 💙
16 nov. 19 por el miembro:
tatauu22
Yeah winning
16 nov. 19 por el miembro:
Chestnut63
wow that’s huge!
16 nov. 19 por el miembro:
johncip
FANTASTIC ACHIEVEMENT 👍
16 nov. 19 por el miembro:
Erquiaga
Congratulations!!
16 nov. 19 por el miembro:
Jopenn
Progress is still progress. Wohoo!
16 nov. 19 por el miembro:
Aliwankenobi
Congratulations 🎊
16 nov. 19 por el miembro:
poohle
Yay!!! 👏❤️💜💚
16 nov. 19 por el miembro:
jcmama777
Great job
16 nov. 19 por el miembro:
tiffany1908
10 lbs to go to your target smash it girl.
16 nov. 19 por el miembro:
Chestnut63
Remarkable!
16 nov. 19 por el miembro:
Sarah1950
40 pounds is fantastic! And going from obese to overweight was a huge deal for me 2 years ago so be happy about it! I am back to the obese category with 5 pounds to go to being "only" overweight. It's motivating.
16 nov. 19 por el miembro:
Fritzy 22
What an accomplishment! Woo hoo! :)
16 nov. 19 por el miembro:
binkytexas
Awesomeness! BMI really varies but I know it does feel good to see it change and is encouraging nevertheless.
16 nov. 19 por el miembro:
eat_little
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