Diario de Lepardldy, 16 nov. 19

UGH!!! apparently it's time to do another reset!! Weight is back up to where it was prior to my last....I hate it when I undo progress!! Also, need to work on some new goals!!!
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 100,8 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2019:
1308 kcal Grasa: 67,42g | Prot: 95,09g | Carbh: 87,57g.   Desayuno: Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing. Cena: Radish, Cooked Carrots, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Private Selection Organic Dark Chocolate Almond Clusters, Great Value Iced Oatmeal Cookies, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) ,  Chocolate PB2 Dessert, Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
1989 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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16 nov. 19 por el miembro: tatauu22

     
 

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