Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2013
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 52,39g | Prot: 47,91g | Carbh: 239,53g.
Desayuno: Изюм, Очищенные Семена Подсолнечника, Кефир, Яблоко, Банан, Грейпфрут, Творожок "DUO" 10,4%. Almuerzo: Сметана 15%, Гречка, Капустный Салат, Кефир 2,5%. Cena: Сметана 15%, Свеклы, Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ряженка. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 5 horas, Montañismo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danalogv
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