Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2008
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123,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 87,76g | Prot: 114,25g | Carbh: 113,34g.
Desayuno: water, turkey bacon, oscar mayer, deli turkey, 2% american cheese, kraft, v8 juice. Almuerzo: boneless skinless chicken breast, Cheesy Cauliflower Bake. Cena: smoked gouda, swiss cheese, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: donut holes, sweet relish, hellmans mayo, white fish tuna, dove dark chocolate, breaded chicken nuggets. más...
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3956 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 2 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MommieAnya0220
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