Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 81,37g | Prot: 79,63g | Carbh: 210,37g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pane alle Noci, Clementine, Conad Pecorino Sardo, Frittura di Pesce, Salsiccia di Maiale, Pane Comune. Cena: Mulino Bianco Pan di Stelle Crema , Mulino Bianco Pan di Stelle, Castagne Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Noci. más...
|
|
1934 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 26 minutos, Cocinar - 40 minutos, Ver TV - 4 horas y 35 minutos, Sentado - 25 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 45 minutos, Descansando - 4 horas y 29 minutos, Lectura - 20 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Compras - 1 hora y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|