Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 79,88g | Prot: 68,55g | Carbh: 208,04g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Sal Marinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Rezende Hambúrguer , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Batatas Fritas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tang Suco de Laranja, Bauducco Wafer Chocolate, Danone Danio Morango. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FlaviaScarlat
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