Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 96,08g | Prot: 46,65g | Carbh: 184,41g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, TekSüt Lor Peyniri, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Poğaça, Dut Kurusu, Leblebi. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Nescafe İkisi Bir Arada. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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