Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 32,56g | Prot: 34,43g | Carbh: 162,20g.
Desayuno: Pastel Isi Sayuran, Honey , Indonesian Urap Salad, Mackerel, Pia 100 Pia Coklat, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Emina Mild Cheese, Banana. Cena: Pineapple, Grapes (American Type, Slip Skin) . más...
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1389 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwimulia
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