Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2010
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 97,63g | Carbh: 180,94g.
Desayuno: Strawberries, Sugar Free Maple Syrup, Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Nutri-Grain Whole Wheat Waffles. Almuerzo: Nectarines, Sweet and Sour Chicken. Cena: Promise activ Light Spread, Reduced Fat Sharp Cheddar Shredded Cheese, Light Sour Cream, Milk (Nonfat), Baked Potato (Peel Eaten), Boneless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Slim a Bear Ice Cream Sandwich. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ohilcheese
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