Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2013
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 107,80g | Prot: 86,54g | Carbh: 185,71g.
Desayuno: Mineralwasser Quellbrunn Medium 0,5L, Tee, Big King, McMuffin Bacon & Egg. Almuerzo: Salami (Fineo), Die Leichte, Brötchen. Cena: Rapsöl, Fischstäbchen, Braeburn Äpfeln, Bananen. Pasa Bocas / Otros: Orange 0%. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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