Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2013
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 78,96g | Prot: 68,92g | Carbh: 93,51g.
Desayuno: Fiber Essentials Cereal, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Total Greek Strained Yogurt. Almuerzo: Provolone Cheese, 97% Fat Free Ham, Sugar Free Strawberry Preserves, Creamy Peanut Butter, Pumpernickel, Broccoli. Cena: knox, chick-fil-a spicy dressing, Chargrilled Chicken Garden Salad, Butter, Green String Beans, Total Greek Strained Yogurt. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACloud4
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