|
早 咖啡 餅
午 牛肉麵 牛奶雪花草莓冰
晚 辣子雞麵
💩✅
運動✅
重訓✅
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
902 kcal
|
Grasa: 37,20g | Prot: 30,68g | Carbh: 111,61g.
Desayuno: 拿鐵咖啡. Almuerzo: 牛肉麵, 維力 大乾麵(地獄辣椒). Cena: 冰淇淋. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de b023953
|