Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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506 kcal
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Grasa: 18,89g | Prot: 24,59g | Carbh: 61,26g.
Almuerzo: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Alface de Folha Verde, Tomates, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Pasa Bocas / Otros: Suco de Maracujá, Queijo Coalho. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristina25front
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