Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2013
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 27,73g | Prot: 120,25g | Carbh: 104,00g.
Desayuno: Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almuerzo: Rice Cakes - Lightly Salted, PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter. Cena: 2% Milk Mozzarella Cheese, Carrots (Frozen), Asparagus Stir Fry, Boneless & Skinless Chicken Breasts, 100% Whole Wheat Tortillas, Cilantro-Lime Brown Rice, Cheese, Steak. Pasa Bocas / Otros: PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Steak, Cheese, Cilantro-Lime Brown Rice, Asparagus Stir Fry, All Natural French Cut Green Beans, Carrots (Frozen), Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. más...
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1702 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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