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Agnes1183
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17 nov. 19
Diario de Agnes1183, 17 nov. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
78,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,1 kg
.
Aún para ir:
13,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 noviembre 2019:
1530 kcal
Grasa: 68,03g | Prot: 78,45g | Carbh: 160,72g.
Desayuno:
Cukier, Piątnica Serek Wiejski.
Almuerzo:
Jabłko.
Cena:
Jabłko, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane).
Pasa Bocas / Otros:
Banan, Kruche Ciasteczka, Żabka Hot Dog.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
Brawo 👍🐱
17 nov. 19 por el miembro:
K1C1A
Dz😊
17 nov. 19 por el miembro:
Agnes1183
czekam na kolejne wpisy szefowo platynowa
28 nov. 19 por el miembro:
glob198
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