Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 44,75g | Prot: 88,39g | Carbh: 213,89g.
Desayuno: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Castagne Arrosto, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Tre Mulini Polenta Gialla, Aia BonRoll Express Polpette con Spinaci e Ricotta. Cena: Balocco Gocciolotti, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas y 55 minutos, Descansando - 3 horas y 42 minutos, Sentado - 1 hora y 50 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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