Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2822 kcal
|
Grasa: 89,67g | Prot: 221,08g | Carbh: 281,32g.
Desayuno: Globus Горошек Зелёный, Сахар, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, SPAR Печенье Красный Бархат, Яйцо, Harry's American Sandwich. Almuerzo: Глобус Батон Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Окей Окорочок Куриный Отварной , Пюре Картофельное. Cena: Националь Булгур, Яблоко, Коптильный Двор Окорочок Копчено-Вареный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Глобус Батон Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hexen Hammer
|