Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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136 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 92,12g | Prot: 93,41g | Carbh: 209,30g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Beyaz Peynir, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Almuerzo: Mevsim Salata, Erişte, Kağıt Kebabı, Yayla Çorbası. Cena: Fırında Patates, Tavuk Baget, Pirinç Pilavı, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Zeytinyağlı Brokoli. Pasa Bocas / Otros: Elmalı Kurabiye, Mandalina, Çerezya Kuru Kayısı, Ceviz. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yüzkırkiki.yedi
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