Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 35,10g | Prot: 22,72g | Carbh: 258,08g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre, Butter (Gesalzen), Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Davert Potato Cup Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Mandarine, Zitronenkuchen, Latte Macchiato, Banane, Meßmer Früchtetee. más...
|
|
2759 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|