Diario de Blood Rose, 18 nov. 19

After a week of binge eating its time to just get over myself and start again
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
836 kcal Grasa: 32,84g | Prot: 45,50g | Carbh: 96,93g.   Desayuno: Almond Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Jungle Oats, Woolworths Ayrshire Full Cream Plain Yoghurt, Bananas. Almuerzo: Chickpeas, Alman's Spicy Corn, Chicken Meat, Celery, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Baby Spinach, Lettuce, Mixed Seeds, Cottage Cheese, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

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