Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2013
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 75,82g | Prot: 69,81g | Carbh: 51,31g.
Desayuno: Atkins Daybreak Oatmeal Cinnamon Baked Square. Almuerzo: Kraft shredded colby jack cheese, egg, chia seeds (bulk), Pieces & Stems Mushrooms, Heinz reduced sugar ketchup, Peru sweet onions, cooked ground beef. Cena: chia seeds (bulk), romaine, Armenian cucumber, grape tomatoes, Wishbone ranch dressing. Pasa Bocas / Otros: Lowrey's microwave pork rinds. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Elliptical; cal taken as 55% of HRM - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandy701
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