Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2013
|
73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 79,44g | Prot: 75,85g | Carbh: 45,97g.
Desayuno: Jay Robb premium stevia powder, Body Fortress Super Advanced Vanilla whey protein, cream, Blue Diamond unsweetened vanilla almond milk, strawberries. Almuerzo: chia seeds (bulk), Breakfast Chicken Sausage, Kraft shredded colby jack cheese, Pieces & Stems Mushrooms, Hunt's petite diced tomatoes, egg. Cena: green beans, chia seeds (bulk), romaine, Armenian cucumber, Wishbone ranch dressing, grape tomatoes, chicken. Pasa Bocas / Otros: Jones cherrywood smoked bacon. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandy701
|