Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2013
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 75,94g | Prot: 93,30g | Carbh: 39,39g.
Desayuno: Jay Robb premium stevia powder, Body Fortress Super Advanced Vanilla whey protein, cream, Blue Diamond unsweetened vanilla almond milk, strawberries. Almuerzo: Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages, chia seeds (bulk), Kraft shredded colby jack cheese, Pieces & Stems Mushrooms, egg. Cena: Kikkoman low sodium soy sauce, pork roast, La Choy fancy mixed Chinese vegetables. Pasa Bocas / Otros: Sorrento Colby Jack Sticksters, Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandy701
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