Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 61,06g | Prot: 94,79g | Carbh: 121,60g.
Desayuno: Вода с Лимоном, Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Кунжутное Масло, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Творог 9%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Курага, Абсолют Грецкий Орех Очищенный, Киви. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulOley
|