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inizio minicut
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 101,66g | Prot: 214,55g | Carbh: 26,77g.
Almuerzo: Wudy Aia Würstel Wudy al Formaggio, Esselunga Mandorle Sgusciate, Nocciole, Conad Noci Sgusciate, Carrefour Arrosto di Tacchino , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Coop Olive Verdi Snocciolate, Land Edamer a Fette. Pasa Bocas / Otros: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Land Latte Scremato. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 90Stef90
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