Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2013
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 83,47g | Prot: 134,00g | Carbh: 162,64g.
Desayuno: bread, Jambon Tranché (Très Maigre), Beurre, Pain de Blé Entier, Oeuf
. Almuerzo: Fromage Cheddar, Pain de Blé Entier, Jambon Tranché (Très Maigre), Haricots Cuits au Four avec du Porc(en Conserve). Cena: Huile d'Olive, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Pasa Bocas / Otros: Fromage Cheddar, Pain de Blé Entier, bread, Cottage cheese. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pangxiao
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