|
Скоро Новый Год ❄. Начинаю марафон подготовки 📉. Планирую достичь двузначного числа на весах. Для этого нужно снижать вес по 1,7 кг в неделю. Вроде несложная задача. Цель 🎯 поставлена. Мотивы... 🤦♀ тут чуть сложнее... Каллораж рассчитан. Как бы себя замотивировать? Столько причин для стройности, но... такого, чтобы встать на путь и продолжать, нет 😏. Может кто-то еще к НГ уже готовится?
|
109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 51,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|