Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 86,77g | Prot: 81,02g | Carbh: 123,27g.
Desayuno: Мандарин, Киви, Пшеничная Каша. Almuerzo: Гречневая Каша, Сыр Российский, Свинина Отварная. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Гречневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Звени Гора Сыр Российский, Свинина Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de lienayet
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