Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 48,26g | Prot: 75,39g | Carbh: 184,86g.
Desayuno: Nutra Bien Galletón Miel y Ciruela, Almendras, Plátano. Almuerzo: Carbonada, Unimarc Posta Negra . más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 3 minutos, Descansando - 11 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.aracena
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