Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 29,41g | Prot: 86,94g | Carbh: 170,47g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Primo Broccoli. Antes de la Cena: Pane Bianco, Kiwi. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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