Diario de paulabarbosa2001, 18 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
678 kcal Grasa: 18,89g | Prot: 42,66g | Carbh: 90,82g.   Desayuno: Marilan Biscoito Amanteigado, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Feijão Vermelho, Clara de Ovo, Ovo, Alface Americana. Cena: Chuchu, Liv Up Carne Moída com Cenoura e Vagem. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Desinchá Chá, Tangerinas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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