Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 49,65g | Prot: 79,48g | Carbh: 264,64g.
Desayuno: Kinder Colazione Più con Farina Integrale, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Cachi, Scamorza, Salame, Prosciutto Crudo, Aia BonRoll Express Polpette con Spinaci e Ricotta, Patata Bollita, Barilla Pasta, Pane Comune. Cena: Doria Bucaneve (1), Pane alle Noci, Latte Scremato. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Ver TV - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 2 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 31 minutos, Conduciendo - 1 hora y 4 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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